Hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után

hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után

Meg kell különböztetnünk az ízületekben az egymással szemben fekvő felszíneket borító üvegporcot hyalinporc a különböző egyéb, az ízületek mozgásában szerepet játszó rostos kollagénből álló porcoktól pl. A meniszkuszoknak a térd mozgása során lengéscsillapító, terhelés elosztó, stabilizáló szerepük van.

A térdfájás okai A térdízületek porckopása A számos ok közül, ami bárkit érinthet, az a porckopás. A térdfájás egyik leggyakoribb oka. Rendszerint hosszan elhúzódó vagy visszatérő térdfájásról számolnak be az érintettek, ami súlyossággal együtt változó mértékű mozgás-korlátozottságot is okozhat.

Ez két félhold alakú rostporcos gyűrű, egy a külső oldalon külső porcgyűrűegy pedig a térd belső oldalán helyezkedik el belső porcgyűrű. Mi okozza a porcleválást?

hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után

Mi vezet a meniszkusz sérüléséhez? A porcleválás szóval illetett elváltozásnak, a meniszkusz sérülésének több oka lehet. Fiatal korban elsősorban hirtelen erőbehatásra, főleg nyíró erők következtében, vagy csavaró mozdulatokra fordul elő.

kenőcs az ízületek duzzanatához a legjobb fájdalomcsillapító kenőcs ízületi fájdalmak esetén

A sérülés következtében inkább a porcgyűrű egy része sérül, beszakad. A sérült rész ezután mozgások közben fájdalmat okoz, és korábbi, -fent említett- funkcióját ezt követően nem, vagy csak korlátozottan tudja ellátni.

Hol alakulhat ki artrózis?

Ha nagyobb porcdarab sérül meg, akkor előfordul, hogy rossz mozdulatra akadozás kezdődik, vagy a térd teljesen elakad. Ilyenkor az ízület egyáltalán nem, vagy csak korlátozottan mozgatható, a hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után a fájdalom miatt nem tudja terhelni.

A test bármelyik ízületét érintheti a betegség.

A levált porcdarab mozgás közben mechanikus akadályt képez. A belső irritáció miatt a térdízületben duzzanat is jelentkezhet.

A térd anatómiája Mik a térd részei? A térd a test legnagyobb és az egyik legfontosabb ízülete. Ez egy erős, de rugalmas csuklóízület, amely alapvető szerepet játszik a mozgásban a testsúly vízszintes futás és gyaloglás és függőleges ugrás irányban történő hordozásakor.

Emellett a térdben lévő porcdarab elmozdulása időnként instabilitás-érzéshez is vezethet. A porckopás és a porcleválás összefüggései A gyűrűporc sérülése létrejöhet ún.

Ilyenkor a meniszkusz szövetének elhasználódása okoz a szöveti struktúrában elváltozást, mely a porcszövet gyengüléséhez, majd sérüléséhez vezet.

Ez a folyamat korral előrehaladva sokakat érint, de nem mindenkinél vezet feltétlenül sérüléshez, illetve nem mindenkiben okoz tünetet. A kopásos folyamatot több faktor gyorsítja, mint például a testsúlyfelesleg, az irányváltoztató mozgások, de szerepe lehet a folyamat gyorsításában a különböző sérülések figyelmen kívül hagyása, például szalagsérülés után, instabil térddel folytatott sportmozgásoknak is.

A sérült, normális helyéről elmozdult porcdarab mozgás közben károsíthatja az egymással szemben lévő hyalin üveg porc felszíneket is, mely azoknak gyorsult kopásához vezet. Amennyiben a meniszkusz sérülését figyelmen kívül hagyjuk és fájdalommal, olykor duzzadt térddel mozgunk, az hosszabb idő után a hyalinporc teljes kopásához is vezethet.

a csípőízület posztraumás artrózisa

Ezt nevezzük artrózisnak, mely a mai tudásunk szerint egyelőre nem visszafordítható folyamat. Hogyan kezelhető a porcleválás? A meniszkusz sérülés kezelése komplex feladat.

Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok

Amennyiben friss a sérülés és a porcnak jó vérellátású területén jött létre, főleg fiatal korban, ritkán spontán is gyógyulhat. Ehhez az szükséges, hogy egy ideig az irányváltoztató mozgásokat kerüljük, a térdben létrejövő nyíróerőket lehetőségekhez képest csökkentsük.

az én oldalamon alszom, a vállízület fáj égő fájdalom a lábak ízületeiben

Amennyiben azonban a térdízületi fájdalmak, duzzanatok, elakadásos tünetek nem változnak, akkor mindenképpen a sérült porcrészlet eltávolítása válik szükségessé. Ez a mai műszeres infrastruktúra birtokában megfelelően képzett szakember segítségével artroszkópos módszerrel egyszerűen elvégezhető.

Ilyen esetben csak néhány kis, -0, cm-s lyukon keresztül a beavatkozás korrekten elvégezhető. Ritkább esetben, ha a szakadás ideális helyen keletkezett, a sérült fiatal, és nincsenek egyéb sérülései, akkor a sérült porcrészlet visszavarrása is elvégezhető.

Ez után a műtét után ugyan hosszabb a gyógyulás, de így a sérülés előtti hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után helyreállítható.

Izom-csontrendszeri betegségek kezelése

A sérült porcrészlet eltávolítását követően rövidtávon általában a térd teljesen terhelhetővé, panaszmentessé válik. Hosszútávon azonban ebben az esetben a térdízület gyorsabb kopásával kell számolnunk, mivel a maradék meniszkuszrész stabilizáló és terhelés elosztó funkciója csökken.

Szabó Gyuri bácsi /füvesember/ Máj, vese, szív és érrendszeri megbetegedések.

A kopás előrehaladását megfelelő mozgások megválasztásával, a testsúly kontrolljával lassíthatjuk. Érdemes ilyenkor egyenes vonalú egyenletes sportmozgásokat keresni kerékpározás, gyorsúszás, kocogás az irányváltoztató mozgásokkal szemben labdarúgás, kézilabda, síelés, stb. Meniszkusz sérülése esetén nem használnak az ún.

hogyan lehet helyreállítani az ízületi porcot egy sérülés után

Az ilyen jellegű gyógyszerek, vagy táplálék kiegészítők csak a többi ízületi felszínen lévő üvegporc sejtjeire hatnak, a kopás lassításában lehet szerepük. Amennyiben hosszabb időn keresztül fennálló térdízületi duzzanatok, elakadások, instabilitás érzések jelentkeznek, vagy rossz mozdulatokra a térd akadozik, érdemes mielőbb szakemberhez fordulnihogy az esetleges későbbi negatív hatásokat időben megakadályozni, vagy késleltetni tudjuk.

Artroszkópos térdműtét, térd artroszkópia, térdműtét

A szerzőről Dr. Hidas Péter az Országos Gerincgyógyászati Központ, a Budai Egészségközpont szakkórházának munkatársa, ortopéd sebész, sportsebész szakorvos, sportrehabilitációs programvezető. Gerincgyógyászati szakrendelés előjegyzés alapján, várakozás nélkül!

A Budai Egészségközpontban felkészült, megbízható szakemberek várják Önt.

  • A könyökízület fájdalma az ujjakig
  • Térdsérülés tünetei és kezelése - HáziPatika
  • Ízületi porckopás (artrózis) - Tünetek és okok
  • Fájdalom reggel az ujjak ízületeiben
  • Porckopás 5 oka, 4 tünete, 6 kezelési módja [teljes tudásanyag] - 27 Sellő
  • Ízületi gyulladás, mi az, ahol kezelik
  • Abano terme arthrosis kezelés

Lehet, hogy érdekel