Fájdalom és ropogás a gerincben és az ízületekben. Kérdések a gerinc “ropogásáról”.
Gyakran tapasztaljuk, hogy mozgásokra az ízületeinkből pattanó hang szabadul fel. Az alábbi összefoglalóban a hang eredetéről feltételezett hipotéziseket olvashatja.
Mozgás során előfordul, hogy éles kattanást, roppanás vagy pattanást hallunk. Ez fellelhető egészséges és szomatikus diszfunkcióval rendelkező ízületeknél is.
Ez a jelenség mind az orvostudomány kutatóit és laikusokat egyaránt foglalkoztatja. Az első vizsgálatokat ben kezdték magyarázatot keresve a hang eredetére. A mozgás által generált hangoknak több feltételezett oka lehet, a pontos mechanizmus nem ismert. Az alábbiakban a leggyakrabban használt hipotéziseket olvashatják: kavitáció fizikai jelenség, mely akkor következik be, ha egy anyag folyadék fázisból hirtelen gáz fázisba megy át a nyomás esése következtében.
Az egymásnak csattanó folyadékfelületek erős akusztikus lökéshullámot keltenek, ami egyrészt erős zajjal, rezgéssel, másrészt a környező szilárd testek eróziójával jár.
Recseg, ropog a nyakad? Lehet, hogy jobb orvoshoz fordulnod
Ezt leggyakrabban a térd ízületben tapasztaljuk. A krepitációt el kell gyógyszerek ízületi gyulladásokra a többi hang jelenségtől, mert ebben az esetben az adott nízület arthrosisa vagyis kopása áll a háttérben. A többi hangjelenség teljesen egészséges ízületben is létrejöhet.
Ha a hangok nem rendszeresen fordulnak elő és fájdalommal nem járnak, akkor ártalmatlannak tekinthetjük, tehát aggodalomra nem ad okot, mégis jelentősen fájdalom és ropogás a gerincben és az ízületekben az életminőséget.
Az állandóan roppanó nyak vagy járás közben kattanó boka vagy csípő fájdalom jelenléte nélkül is nagyon zavaró lehet. A gerinc esetén a tapasztalat azt mutatja, hogy különösen a nyaki gerinc területén a kor előrehaladtával egyre gyakoribb a nyaki gerinc mozgatása közben hallható kattogó vagy pattanó hang.
Ez mindaddig, amíg fájdalommal nem jár, általában nem szorul fizioterápiás beavatkozásra. Gyakran látni, hogy az ízületi kattogás a nyaki gerinc mozgásbeszűkülésével jár.
A mozgás beszűkülésnek több oka lehet, de a hátterében sokszor az ülő és a mozgásszegény életmód áll.
Ropognak az ízületei? Ez lehet az oka!
A korlátozott mozgás már az életminőség romlásával is járhat. A nyak forgó mozgásának beszűkülése például autóvezetés közben komoly problémát okozhat, súlyosabb esetben akár balesetveszélyes is lehet. Az ilyen jellegű ízületi diszfunkció fizioterápiás eljárások segítségével anatómiai sajátosságok függvényében javítható. A lumbális gerinc kattogása leggyakrabban forgó mozgás közben jelentkezik és ritkább, mint a nyaki gerinc esetén.
Fáj, recseg, ropog: mivel tesszük tönkre ízületeinket?
A tapasztalat azt mutatja, hogy a törzs izomzat erősítésével a kattanás ritkábban jelentkezik. A keletkező hang hátterében a kavitáció jelenségét feltételezik.
Ez a jelenség létrejöhet egészséges és károsodott ízület esetén is. Nem tisztázott, hogy az alkalmazott manőver ártalmas e az ízületre vagy sem.
Kérdések a gerinc “ropogásáról”.
Jelenleg egy kutatást végeztek ebben a témakörben. Ebben olyan egyéneket vizsgáltak, akik habituálisan kiropogtatták az ujjaikat.
Ez alapján nem ajánljuk ennek a manővernek a rendszeres elvégzését, ezzel is megelőzve az ízület potenciális károsodását. A szerzőről.
