Izomfájdalom az ízületek szalagjaiban, Az ínszalagszakadás tünetei és kezelése

Rándulás, húzódás – nem kell, hogy fájjon

cervicothoracikus csontritkulás elleni gyógyszer

Rándulás, húzódás — nem kell, hogy fájjon Rándulás, húzódás — nem kell, hogy fájjon Ha egyenetlen, göröngyös talajon járunk vagy futunk, tipikusan a rándulás és húzódás hétköznapi veszélyeinek vagyunk kitéve — hiszen amikor véletlenül lábunk külső izomfájdalom az ízületek szalagjaiban helyezzük testsúlyunkat, az egész testtömegünk bokánk külső szalagját nyomja.

Így máris kész a baj, és valószínűleg csak a mihamarabbi fájdalomcsillapításra leszünk képesek gondolni. A rándulás vagy húzódás könnyebben bekövetkezik, mint hinnénk: elég, ha hirtelen irányt vagy sebességet váltunk futás vagy gyaloglás közben; elesünk és rosszul érünk földet; vagy nekiütközünk valaminek.

Mégis mi a rándulás és a húzódás?

a mexidol ízületek fájnak hajhullás ízületi fájdalmak

A húzódás izomsérülést jelent, melyhez nem szükséges ütés vagy direkt trauma, hiszen közvetlen külső behatás nélkül következik be. Ha az igénybevétel nagyobb, mint az izom teljesítőképessége, akkor húzódás alakul ki. Rándulás során túlzott erő nehezedik az ízületre — ennek hatására az ínszalagok megfeszülnek, izomfájdalom az ízületek szalagjaiban, de akár el is szakadhatnak.

izomfájdalom az ízületek szalagjaiban

A rándulás gyakori helye lehet a térd, a boka, a csukló és a hüvelykujj. Ilyenkor duzzanatot, fájdalmat és beszűkült mozgást tapasztalhatunk, de akár vérömleny is keletkezhet a sérülés nyomán. Mit tehetünk, ha már kész a baj?

ízületi fájdalom típusok fájdalomcsillapítás térd gonarthrosisának kezelésére

Rándulás esetén fásli, jeges borogatás, felpolcolás segíthet csökkenteni a fájdalmat az azonnali kezelés keretében. Fontos, hogy amellett, hogy kíméljük az érintett ízületeket, később folyamatosan próbáljuk terhelni is azokat, valamilyen óvatos mozgásforma során.

izomfájdalom az ízületek szalagjaiban

Húzódáskor gyors megoldást jelenthet a rögzítés, tehermentesítés, kímélet, jegelés, rugalmas pólyázás és felpolcolás. Nagyon fontos, hogy a pontos diagnózis felállítása érdekében forduljunk a megfelelő szakemberhez, aki így megállapíthatja a sérülés súlyosságának mértékét, illetve a terápia pontos mikéntjét is, legyen szó bármilyen sérülésről! Győzze le a fájdalmat — gyorsan, kényelmesen és egyszerűen!

a boka prognózisának gennyes ízületi gyulladása a boka ízületének disztális tibiofibularis syndesmosis károsodása

Retard kapszula formájának köszönhetően akár 12 órán át is képes hatni, hiszen hatóanyagtartalma hosszan szívódik fel, így segítve igazán eredményesen a sport- és mindennapi sérülések fájdalmain.

Lehet, hogy érdekel